ASSOCIATION SALLEBOEUF GYM POUR TOUS




Vous souhaitez bouger, conserver ou améliorer votre forme physique, partager un agréable moment de convivialité ! L’Association Salleboeuf Gym Pour Tous sera ravie de vous accueillir. Venez nous rejoindre dans la salle de spectacles ; une animatrice diplômée d’Etat vous guide lors de nos cours hommes/femmes.

 

- lundi à 19 h 30 : gym sportive (cardio, gainages, renforcement musculaire…)

- mercredi à 19 h 30 : gym tonique (cardio, gainages, renforcement musculaire, abdominaux, fessiers...)

- vendredi à 19 h 00 : gym douce (relaxation, coordination, étirements...)

 

Le matériel est mis à votre disposition : steps, bandes élastiques, haltères, barres lestées… Chacun progresse à son rythme sans aucun esprit de compétition. Prévoir une tenue de sport dans laquelle vous vous sentez à l’aise et un drap de bain pour protéger le tapis de sol.

 

MODALITES D’INSCRIPTION

 

-       fournir un certificat médical

-     tarif famille à partir du 2ème inscrit

-       licence et assurance sont comprises dans l’adhésion (125 euros à l’année)

-     séance d’essai offerte

 

QUAND S’INSCRIRE

 

       Au choix :

            

-       Le 1er septembre au forum des associations

-       Le 17 septembre lors de la reprise des cours et séance découverte ouverte à tous

-       En cours d’année (tarif dégressif selon date d’inscription)

 

Contacts : asgptsalleboeuf@yahoo.fr

Ghislaine Mano (présidente) 05 56 21 25 30