✨ Et si vous vous offriez un rendez-vous avec vous-même ? ✨
Respirer. Bouger. Ressentir.
Dans un monde qui va toujours plus vite, le Kundalini Yoga est une invitation à ralentir, à revenir dans son corps et à se reconnecter à son énergie profonde.
À travers le mouvement, la respiration, la méditation et les mantras, cette pratique aide à :
Réduire le stress
Retrouver de l’énergie
Apaiser le mental
Renforcer la confiance en soi
Développer sa conscience et sa présence
Aucun prérequis, aucune performance à atteindre.
Il suffit simplement de venir tel que vous êtes.
PREMIER COURS DÉCOUVERTE OFFERT
Samedi 18 juillet
10h30
Salle des Vignes – Salleboeuf
Puis 10 € la séance.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous êtes le bienvenu.
✨ Le plus beau voyage est souvent celui qui nous ramène à nous-mêmes. Peut-être est-il temps de faire le premier pas…✨
Réservation :
06 29 51 53 28
#kundaliniyoga #yoga #salleboeuf #bienetre #meditationrespiration
